Normálisak a csípőmerülések? Miért kapja ezeket és hatékony edzéseket

A közösségi média korszakának köszönhetően a hip dip irányzat az utóbbi időben meglehetősen nagy teret nyert, az Instagramon néhányan „hegedűcsípőnek” nevezik őket. Sok máshoz hasonlóan ez a tendencia egy test-pozitív mozgalomhoz vezetett, amely otthonra talált a közösségi média platformjain, és az Instagram a főszerep.

Mik azok a csípőmártások? Ezek egy izommélyedés, amely az oldalon, azon az ízületen képződik, ahol a derék a lábhoz kapcsolódik. Ez a befelé ívelő görbe mélysége személyenként változik, de a görbület gyakran még akkor is jól látható, ha az ember nem nagyon keresi.

Mi okozza a csípőmerüléseket?

A legtöbb ember számára ismeretlen, a csípőmerülés okai több tényezőt is magukban foglalnak, amelyek mindegyike természetesen előfordul, és mindezt egyetlen okra redukálni gyakran hibás értékelés. Csontváz szinten mindenkinek van egy enyhe bemélyedés az oldalán, azon a területen, ahol a medencecsont találkozik a comb felső részével. Ennek a tulajdonságnak a kialakulása tehát csontváz szinten kezdődik.

A csípő enyhe emelkedése általában nem észrevehető, mivel a legtöbb ember izom- és zsíreloszlása ​​viszonylag egyenletes a környéken.

Ahhoz, hogy nyíltan láthatóak legyenek, a medence körüli izom- és zsírszövetek általában követik a természetesen befelé ívelt medencecsont körvonalait. Ez az izomszövet-eloszlás azt eredményezi, hogy a csípőrészben kevesebb izom van, mint a derékrész fölött és a comb alatt.

Hogyan befolyásolja a csípő az egészséget

A közösségi média nyüzsgéseinek meglehetősen nagy százaléka a róluk szóló enyhe hisztériára irányul. Ők a természetes előfordulás és nem szabad azt a pestisszerű felfogást kelteni, mint amilyenre az online testszégyenlősök vállalkoztak.

A csípőmártások rosszak? Nem, ezek nem . Bár szokatlan jelenségnek tűnhetnek, ha valaki először látja őket, nem létezik Egészség kockázat vagy feltétel, amely e funkció birtokában van.

Olvassa el is

Mapoukán kívül milyen szexuális táncstílusokat ismersz még?

Az a kérdés, hogy fizikailag fájdalmasak-e vagy sem, meglehetősen elterjedt a közösségi médiában, és az egyetemes válasz mindig is nem volt. Ezt azonban nem szabad összetéveszteni azzal, hogy az úszásban szenvedők immunisak a természetesen előforduló fájdalmak egyéb formáival szemben. Függetlenül attól, hogy csípőmerülései vannak-e, bizonyos állapotok, például ízületi vagy izomfájdalmak, elfogultság nélkül jelentkeznek.

A csípőmerülés azt jelenti, hogy széles a csípője?

Ennek a funkciónak a megléte nem különbözik attól, hogy nincs, csak az észrevehető vizuális különbség. Sok szó esett az interneten arról, hogy a csípőízületben szenvedők nagyobb hangerővel rendelkeznek, mint azok, akiknek nincs.

Noha a zsűri még mindig nem foglalkozik az üggyel, az, hogy megmerül, nem jelenti azt, hogy nagyobb a csípője. A mártások nagyobbnak tűnnek. Amikor az ugrások kifejezettebbek, a vizuális figyelmet természetesen a csípő csökkent izomzatáról irányítják. Emiatt a felső csípő izmai a szokásosnál messzebbre nyúlnak ki.

Vonzóak a csípőmártások?

Mint sok minden az életben, a vonzalom is relatív. Attól függően, hogy kit kérdez, ez a funkció szép dolognak vagy tökéletlenségnek tekinthető. Azonban a csípőmártások zengő hangja az, hogy vonzóak, de egyszerűen különböznek.

A csípőmártások gyönyörűek. Ez szinte egyhangú egyetértés az online tömegek részéről, akik úgy döntenek, hogy kommentálják az ügyet. Ez azonban nem tántorítja el teljesen a testszégyenlő brigádot attól, hogy indokolatlan megjegyzéseket tegyen a csípőmerültekkel kapcsolatban.

Míg az emberek világszerte egyetértenek abban, hogy a csípőmerülések normálisak és természetes , néhány ember még mindig nincs meggyőzve. Gyakran nem tudnak segíteni, de szégyellik őket. Ha rendelkezik ezzel a funkcióval, a szégyen általában az internetes zaklatásból származik. Az is előfordulhat, hogy a körülötted lévő emberek úgy érzik, bolond vagy, és úgy döntenek, hogy nagy ügyet csinálnak belőle.

Megszabadulni a csípőmerülésektől

Valóban meg lehet szabadulni a csípőmerülésektől? Függetlenül attól, hogy megszabadulhat-e a csípőmerülésektől, az egyfajta szürke terület. Természetes eszközökkel azonban minimálisra csökkentheti a csípő körvonalának mélységét. A kismedencei régió bizonyos izomcsoportjain végzett edzések segíthetnek, növelve az izomtömeget a csípőmerülés környékén.

Kozmetikai eljárások is segíthetnek a megjelenésük csökkentésében. Bár nem a legjobb megoldás, a kozmetikai eljárások viszonylag gyors megoldást jelentenek a csípőmerülések megszüntetésére.

Edzések a csípőmerülések csökkentésére

Hogyan lehet megszabadulni a csípőmerülésektől, az egyik leggyakrabban keresett kérdés az interneten. Az internet tele van csípőmerítési edzési lehetőségekkel, amelyek segítenek megszabadulni tőlük. Íme néhány bizonyított edzési rutinokat hogy segítsen megszabadulni a csípőmerülésektől:

Olvassa el is

A citromos víz egészségügyi előnyei

• Oldalsó lábemelés állva
• Deszka csípőmártások
• Oldalsó kitörések
• Guggolás
• Oldalsó guggolás
• Lábemelés fekvés közben

Míg edzés Lehet, hogy nem olyan gyors megoldás, mint a kozmetikai eljárások. Az edzés előtti és utáni csípőmerülések képei azonban kiváló módja annak, hogy nyomon követhesse a változásokat.

Hírességek csípőmártással

Függetlenül attól, hogy vannak-e lehetőségek a csípőmerülések méretének csökkentésére, néhány rivaldafényben lévő ember úgy döntött, hogy megragadja vonásaikat, és identitásuk részévé teszi őket.

Íme példák a hírességek , beleértve a csípőmerítéssel ellátott modelleket is.

• Denise Bidot
• Selena Gomez
• Jennifer Lopez
• Kendall Jenner
• Ashley Graham
• Kim Kardashian

A csípőmerülés természetes jelenség, amelyet senkinek sem kell szégyellnie. A csontváz szerkezetétől, valamint a csípőjén lévő izom- és zsírmennyiségtől függően normálisak. Ha vannak, és csökkenteni szeretnéd őket, használhatod ezeket a gyakorlatokat. A kozmetikai sebészet is egy lehetőség, ha megengedheti magának.

Olvassa el is

A legjobb jógagyakorlatok kezdőknek

Ismered-e az egészségügyi előnyeit Prekese ? Yen.com.gh nemrég megjelent egy cikk, amely részletes információkat tartalmaz erről. Afrikáról ismert, hogy a gyógynövények különféle formáit alkalmazzák testi és lelki betegségek gyógyítására. A nyugat-afrikai országok már régóta fenntartják ezt a kultúrát.

Ghánában a prekese növény az egyik legdominánsabb gyógynövényes gyógymód. Végtére is, a prekese egészségügyi előnyei mélyek az ország lakossága számára. A Tetrapleura tetraplera egy gyógynövény, amely számos afrikai országban megtalálható. Ghánában, ahol elsősorban használják, szent helyet foglal el a ghánai emberek szívében.