A 24 éves nő, aki egykor túlsúlyos volt, megosztja csodálatos, 45 kg-os fogyásútját

- Olivia Shanks egyszer 115 kg-ot nyomott

- Két év alatt 45 kg-ot dobott le

- Most másokat oktat, akik fogyni szeretnének

Egy nő az Egyesült Államokban, Virginiában megosztotta elképesztő súlyvesztési átalakulását.

Olivia Shanks egykor 115 kg-ot nyomott, és gyakran elakadt a levegője és izzadt, amikor csak sétált az órákra. Ez az önbizalmára is hatással volt.

A 24 éves diplomás férfi két év alatt 45 kg-ot dobott le, és lenyűgöző homokóra alakkal büszkélkedhet.

Egy interjúban Olivia azt mondta: Ami igazán megindította a fogyás iránti motivációmat, az az volt, hogy egy nap az osztályba sétáltam, a junior év végén, és szó szerint elakadt a lélegzetem, miközben néhány lépcsőfokot sétáltam.

„Nagyon zavarba jöttem magam miatt, hogy mennyire izzadt voltam, amikor az órára sétáltam, és aznap után azt mondtam magamnak, hogy ideje irányítani az életemet, és rendbe hozni az egészségemet. '

OLVASSA EL IS : Dede Ayew szerint Shatta Wale a kedvenc énekese

Hozzátette, hogy a gondolkodásmódját is szeretné megváltoztatni, és meg akarja erősíteni az önbizalmát. Azt mondta: ' Mindig is én voltam a boldog lány, de igazán elégedett akartam lenni magammal kívül-belül, ezért elkezdtem a fogyás útját. '

OLVASSA EL IS : Az Adisco igazgatója a 'zebrakabátján' beszél; azt mondja, hogy az USA-tól rendelte, hogy támogassa az iskoláját

Olivia elmondta, hogy megváltoztatta étkezési szokásait, és elkezdett fizikailag aktív lenni. Átalakulása arra inspirálta, hogy elkezdjen másokat coacholni.

Ő hozzáadta: ' Megtaláltam a szenvedélyem, hogy segítsek másoknak lefogyni és egészségesek lenni. Csodálatos érzés látni, hogy az ügyfeleim visszanyerték önbizalmukat és jól érzik magukat a bőrükben. '

FIGYELJ: Szerezzen friss híreket útközben a YEN mobilalkalmazásban

Nézze meg Olivia részletes leírását az alábbi videóban.